Dietetyka
Żywienie w sporcie i rekreacji
Informacje dla studentów
- Kordynator: dr n.med. Agata Czochralska-Duszyńska
- E-mail: aczochralska-duszynska@ump.edu.pl
- Dyżur koordynatora
Aktualności
Tutaj będą pojawiać się najważniejsze informacje dotyczące waszego kierunku. Prosimy o regularne sprawdzanie zamieszczanych komunikatów. Życzymy udanego roku akademickiego 2025/2026!
Materiały dydaktyczne:
- Żywienie w wybranych dyscyplinach sportowych
- Woda i elektrolity w żywieniu osób aktywnych fizycznie
- Węglowodany w diecie osób aktywnych fizycznie – specyfika sportów wytrzymałościowych. Zasady żywienia okołotreningowego
- Tłuszcze, witaminy i składniki mineralne w diecie osób aktywnych fizycznie
- Białko w diecie osób aktywnych fizycznie – specyfika sportów siłowych. Żywienie przed wysiłkiem i regeneracja powysiłkowa.